Частые головные боли у женщин причины

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Головные боли у женщин в период менопаузы

Во время овуляции, примерно 14 день менструального цикла, в крови повышается уровень прогестерона. Прогестерон является гормоном, который подготавливает женский организм к возможной беременности и если данная беременность не наступает, то вскоре происходит менструация, а прогестерон в свою очередь снижается. Из-за таких гормональных качелей, организм женщины может отвечать интенсивной головной болью.

Некоторые женщины заостряют свое внимание на то, что головные боли могут возникать в любой день цикла, но именно в предменструальном периоде цефалгия более интенсивная. Возможно такая головная боль маскируется под мигрень. Особенностью мигрени является то, что приступ длится несколько часов и может продолжаться до нескольких дней, боль интенсивная, сильная, пульсирующая.

Мигрень сопровождается рвотой или тошнотой, при этом возникает светобоязнь, неврастения, резкое отвращение к определенным запахам, чрезмерная реакция на звуки и шум. Мигрень имеет еще одну отличительную способность – это наличие ауры. Под аурой подразумеваются определенные индивидуальные ощущения у человека за 20-40 минут до приступа.

Аура может быть зрительной (вспышки, цветные пятна перед глазами), обонятельной (ощущение определенного сильного запаха), слуховой (какие-либо звуки), в виде других неврологических нарушений. Некоторые пациенты характеризуют зрительную ауру как «синдром Алисы», при этом человеку кажется, что окружающие его предметы изменяют свой размер, их цвет искажается, контуры меняются. Бытует мнение, что сам Пабло Пикассо рисовал некоторые свои картины во время зрительной ауры.

Вышеуказанная симптоматика требует квалифицированного лечения и консультации врача невролога.

В период менопаузы женщины, которые ранее страдали от постоянно головной боли и мигрени, отмечают снижение частоты и интенсивности приступов. Чаще всего это связано с тем, что уровень гормонов стабилизируется, секреция эстрадиола и прогестерона снижается, вследствие чего состояние улучшается и прослеживается положительная динамика.

Причиной постоянных головных болей в этом случае могут быть раздражающие факторы извне, не устоявшийся гормональный фон. Особенностью лечения при этом заключается в отказе от гормональной терапии. Но в некоторых случаях, гормональная терапия может значительно улучшить и стабилизировать психоэмоциональное состояние, уменьшить частоту и скорректировать приступы.

О чем она говорит

По мнению многих специалистов, здоровый человек испытывает боль до 2 раз в неделю.

Если она появляется чаще, не позволяет вести полноценную активность, примешиваются другие тревожные симптомы, необходимо обратиться к врачу.

Основные симптомы:

  1. Проявляется с 2 сторон.
  2. Длится достаточно долго, из-за чего вызывает сильный дискомфорт, однако не характеризуется чрезмерной интенсивностью.
  3. Пациент может работать, даже нести спортивные нагрузки. От этого характер болевых ощущений не меняется.
  4. Не все пациенты классифицируют неприятные симптомы как головную боль. Они указывают на ощущения сдавливания, полагают, что нуждаются в отдыхе.
  5. Симптомы не сопровождаются неприятными ощущениями в органах ЖКТ, также пациенты практически не реагируют на раздражители, поступающие из окружающей среды.

Симптоматика мигрени:

  1. Пульсирующий характер, обычно проявляется только с одной стороны.
  2. Средняя или высокая интенсивность, неприятные ощущения выражены, влияют на трудовую активность.
  3. Физические нагрузки провоцируют изменение болевого характера, обычно приводят к ее усилению. Опасны даже лишние движения.
  4. Приступ длится несколько часов, может продолжатся 2-3 дня. Один пациент может переживать как длительные, так и кратковременные приступы.
  5. Обезболивающие препараты могут подействовать в начале болевой симптоматики, далее они бесполезны.

Головные боли во время менструации

В период менструации женщина особенно нестабильна и восприимчива к окружающему миру. Из-за чего испытывает раздражение, различные сильные переживания и негативные эмоции, тем самым провоцируя приступы головных болей. Во время постоянных стрессов, наш организм выделяет гормон кортизол, который в свою очередь может быть причиной напрямую усиливающей интенсивность головных болей.

Частые головные боли у женщин в период менструации стали не единожды объектом изучения многих ученых мира. Они выделили три основные теории, в которых, по их мнению, заключается причина менструальной цефалгии. Во-первых, существует определенное число женщин, которые имеют расположенность к аллергической реакции на собственные эстрогены.

Женщины, которые до беременности страдали постоянными головными болями и мигренями отмечают, что во время беременности течение заболевания приобрело положительную динамику, приступы или значительно уменьшились или не беспокоят вовсе. Чаще всего такое улучшение состояния припадало на второй и третий триместр беременности, объяснения этому феномену могут быть простые — стабилизация выработки эстрогенов, выравнивание эмоционального фона и стабилизация душевного равновесия свойственному организму беременной женщины.

Во время лактации при использовании, каких либо препаратов, настоятельно рекомендуется на время прохождения терапии, отказаться от кормления грудью и перейти на искусственное вскармливание. После прохождения курса лечения можно вернуться к грудному кормлению в прежнем ритме.

Причины частых головных болей у женщин

Признаки, которые указывают на опасные явления, проявляются по мере развития заболевания.

Если нужно быстро избавиться от опасного процесса, предотвратить болевые ощущения, необходимо анализировать опасные симптомы, чтобы точно определить причины.

Основные факторы:

  1. Сильная умственная активность, вызванная эмоциональным стрессом: тревожные ощущения, серьезные конфликты, депрессивное состояние.
  2. Периодическое появление мышечных спазмов, обоснованное соответствующими генами.
  3. Ухудшение зрения.

Причины мигрени:

  1. Сильный стресс, спровоцированный важной для человека ситуацией.
  2. Переизбыток продуктов питания, которые пациент потребляет ежедневно. Это рыба, кофе, орехи, сыр, какао, некоторые консервы.
  3. Плохие привычки, заключающиеся в употреблении алкогольных напитков.
  4. Истощение организма в физическом и умственном плане.
  5. Резкие скачки климатических условий.
  6. Нарушение режима сна.

Зачастую женщины смотрят на проблему головных болей сквозь пальцы, не обращая на неё должного внимания. Редкий человек пойдёт на приём к доктору из-за разболевшейся головы, списав недомогание на испортившуюся погоду или стресс на работе. Но, иногда причина скрывается совершенно в другом.

Стоит заметить, что сами по себе головной мозг и его кора не имеют свойства болеть. Неприятные ощущения возникают лишь в сосудах, мышцах и нервах, которые расположены в голове и имеют рецепторы чувств. Частые головные боли могут служить неким маячком, сигнализирующим о серьёзных нарушениях в организме женщины.

Как правило, чтобы избавиться от таких болей, достаточно хорошенько отдохнуть, выспаться и привести себя в порядок.

Частые первичные головные боли могут возникнуть практически из-за чего угодно:

  • сбой в режиме дня;
  • стресс на работе;
  • ссора с мужем;
  • долгая работа за компьютером;
  • волнения и даже слёзы.

Первичные головные боле также могут возникнуть из-за:

  • передозировка кофе;
  • алкоголь;
  • отравление;
  • стресс;
  • перемена погоды.

Обычно первичные головные боли, даже очень частые, не несут серьёзной угрозы организму и после правильного лечения, надолго исчезают из жизни женщины.

Такой вид болей являете симптомом другого серьёзного заболевания женщины, и носит лишь предупредительный характер, к которому стоит прислушаться, чтобы избежать плачевных последствий.

Факторы, провоцирующие вторичные головные боли:

  • инфекционное заболевание;
  • черепно-мозговая травма;
  • воспаление головного мозга;
  • опухоль;
  • повреждение сосудов.

К сожалению, ряд таких болезней можно продолжать бесконечно, и это лишь самые популярные причины. Определить вторичные факторы болей можно и с помощью самодиагностики, следя за реакцией своего организма на разные факторы.

К ним относятся:

  • тошнота и рвота;
  • озноб;
  • свето- и звукобоязнь;
  • головокружение.

При появлении одного или сразу нескольких таких признаков, сопровождающихся головной болью, необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти полное обследование головного мозга и выяснить истинную причину болезни.

Дополнительные факторы

Неприятные ощущения часто свидетельствуют об определенных патологиях, которые надо быстро устранить или полностью вылечить.

Только так можно избавиться от болей, при этом полностью восстановиться.

Некоторые заболевания, которые могут угрожать хроническими последствиями, также проявляются негативной симптоматикой в виде головных болей.

Женщина может использовать анальгетики, чтобы на короткий срок избавиться от болевых ощущений.

Однако далее нужно применять средства, которые устранят причину патологии.

Арбузная головная боль. Если вы часто используете анальгетики, обезболивающие, существует вероятность, что постепенно у вас появится арбузная головная боль.

Многие пациенты при приходе к докторам рассказывают о неприятной симптоматике. Изначально они борются с головной болью, которая возникает при лечении мигрени или перенапряжении.

В дальнейшем получают хронические осложнения от постоянного приема анализирующих средств.

Опухоль мозга. Одним из ярких признаков опухоли в мозге является боль. Она отличается резким прогрессированием, постоянно усиливается.

Большинство пациентов жалуются на болевые ощущения сразу после сна. Возможна рвота, иногда есть неврология.

Чем больше опухоль, тем быстрее увеличивается интенсивность ощущений.

Последствия черепно-мозговой травмы. Боль может возникнуть не сразу после получения травмы, а стать частью отдаленных последствий.

Сотрясение головного мозга провоцирует хронические головные боли, может быть причиной смены характера человека.

Любые травмы характеризуются повышенной утомляемостью, снижением количества функций, которые человек выполняет в течение дня, нарушением мнемических процессов.

Пациенты страдают такими симптомами, если не смогли выполнить все рекомендации докторов.

Они могут возникнуть, если период восстановления не был проведен правильно.

Не стоит нарушать постельный режим, слушать громкую музыку, играть в компьютерные игры и отказываться от следования другим рекомендациям, полученным от специалистов.

Ишемия. Значительное снижение сосудов провоцирует недостаток кровообращения, гипоксию.

Образуются частые боли, которые не всегда снимаются обезболивающими.

Если своевременно не обратить внимание на опасные симптомы, они дополняются когнитивными нарушениями, возможно развитие психических заболеваний.

Когда допустимо помочь себе самой

Методы самостоятельной борьбы несложные.

Выпивайте достаточное количество жидкости ежедневно. Постоянные боли могут свидетельствовать о недостатке жидкости.

Употребляется именно вода, не считая того, сколько в сутки было выпито других напитков, еды, содержащей большую часть жидкой составляющей.

Уделяйте время прогулкам. Если вы страдаете регулярными болями, однако точную причину определить не смогли, помогут регулярные прогулки.

Частые головные боли у женщин причины

Выбирайте местность с чистым воздухом и относительно благоприятным климатом.

В некоторых случаях люди жалуются на недостаток времени, из-за чего у них нет возможности ежедневно гулять на свежем воздухе.

Если вы столкнулись с такой ситуацией, уделяйте время прогулкам, можете ограничиться даже четвертью часа.

Лучше выполнять эту процедуру регулярно, чтобы восстановить трудовую активность и самочувствие. Проводите гимнастику для мимических мышц.

Это отличный способ, который помогает снизить негативные симптомы. Перед выполнением упражнений расположитесь на стуле, выпрямите спину, полностью расслабьте мышцы на лице.

Частые головные боли у женщин причины

Выполните стандартную гимнастику для бровей, глаз, а также других мимических мышц.

Лечение частых головных болей у женщин

Пациент, пришедший к врачу за помощью, пока ещё не может с уверенностью знать, по какой именно причине его беспокоят головные боли.

Первое, что необходимо сделать — это пройти комплексное обследование, которое включает в себя:

  • МРТ — рентген головного мозга, позволяющий увидеть изменения в веществе мозга;
  • УЗИ — проверка сосудов и шейного позвонка, нарушения в которых могут стать причиной частых головных болей;
  • ЭЭГ — считывает биотоки и определяет перемены в функциях головного мозга.

Медики уверен, что у большинства женщин, после проведённых анализов, не обнаруживается патологий и серьёзных отклонений.

Причина частых болей, как правило, скрывается не в самой голове, а в других органах, которые также следует проверить, пройдя обследования у стоматолога, лора, окулиста, невролога. В случае, если и они не выявят проблем со здоровьем, лечение можно провести и самостоятельно, скорее всего, о себе дают знать ослабленная иммунная система, переутомление или стрессы.

Частые головные боли у женщин

Определенного ответа, почему мужчины испытывают головные боли реже, нет. Однако есть предположения некоторых научных деятелей в области психологии, что женщины более эмоциональны и чувствительны к внешним факторам, они чаще переживают и принимают всё близко к сердцу, из-за чего и возникают головные боли.

Избавиться от них помогут следующие действия:

  • расслабляющий массаж головы, лица и всего тела;
  • крепкий чай на травах;
  • прогулка на свежем воздухе;
  • крепкий сон;
  • компресс из отвара ромашки;
  • медитация.

Женщинам, которых часто беспокоят головные боли, рекомендуется научиться:

  • брать под контроль свои мысли и эмоции;
  • чаще отдыхать;
  • соблюдать спокойствие в стрессовых ситуациях.

Иногда головная боль может застать женщину врасплох, мешая ей сосредоточиться на важном деле, например, работе.

Времени на массаж или прогулку на природе нет, но избавиться от недуга просто необходимо. На сегодняшний день существует множество лекарственных препаратов способных побороть боль в голове, начиная от гомеопатических средств, заканчивая антибиотиками.

Мигрень и контрацепция

Самыми популярными из них являются:

  • Цитрамон;
  • Баралгин;
  • Некст;
  • Но-шпа.

Но не стоит думать, что все таблетки одинаково полезны, неправильное применение лекарств может вызвать серьёзные осложнения, а поэтому, перед их употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

16.09.2016

Некоторые гинекологи с целью стабилизации гормонального фона рекомендуют начать длительный прием гормональных контрацептивов, что согласно научным исследованиям значительно снижает частоту и интенсивность приступов. Медикаментозное симптоматическое лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов (нурофен, аспирин).

При этом данную группу лекарственных средств не следует применять более трех дней, так как длительный прием чреват появлением эрозивного гастрита и другими гастроэнтерологическими заболеваниями. Против сильных головных болей могут помочь также триптаны (золмитриптан). Любые медикаментозные средства рекомендуется принимать после консультации врача и детального изучения инструкции. Не стоит заниматься самолечением.

Эфирные масла так же могут помочь в борьбе с головной болью. Можно использовать: эфирное масло лаванды, эфирное масло лимона и апельсина, эфирное масло мяты, эфирное масло розмарина или сандалового дерева. Их можно использовать в качестве аромотерапии, массажа, при бальнеотерапии. При неправильном использовании эфирных масел головная боль может усилиться, усугубив состояние, причина этому избыточное потребление эфирного масла или индивидуальная непереносимость запаха.

Отличным способом уменьшения головных болей является массаж головы. Техника массажа головы заключается в том, что вы поочередно массажируете височную область, затем затылок, а потом теменную область в течение 5 минут каждую по 3-5 раз.

Так же существует правило трех «Т»: тепло, тишина, темно. Вам нужно лечь в теплое, комфортное и уютное для вас место, важным моментом является отсутствие излишнего света и шума. Это поможет вам расслабиться и возможно уснуть. Перед этим попробуйте сделать успокаивающий чай на основе мяты перечной или ромашки.

Мы то, что мы едим. Продукты питания, которые мы употребляем изо дня в день имеют непосредственное влияние на наш организм. Некоторые продукты имеют способность к провоцированию и усугублению приступа. Следует исключить: цитрусовые, кофеин, шоколад, продукты красного цвета, острое и копченое, колбасы и сосиски, крепкий черный чай, жирные сорта мяса, молоко, сметану, выдержанные сыры, куриную печень.

В ограниченных количествах можно применять такие продукты как: белый хлеб, макароны из твердых сортов, картофель, кукурузу. Следует постоянно обогащать рацион такими продуктами питания как: орехи, свежие овощи, черный хлеб, кунжут, птицу, овсяную и пшеничную кашу. Корректировка дневного рациона проводится для исключения по причине пищевого триггерного фактора.

Необходимо оградить себя от стресса, ограничить умственный труд в силу возможностей, стараться меньше концентрировать внимания, особенно на негативных моментах. В такие периоды женщина нуждается в поддержке мужчины.

Некоторые врачи гинекологи настоятельно рекомендуют воздерживаться от половой жизни, аргументируя это снижением либидо.

В каких случаях нужно посещение врача и какого

Обратиться к доктору необходимо, если боль указывает на опасные патологии:

  • Человек не замечал неприятную ситуацию, она возникла в первый раз.
  • Слишком сильный характер.
  • Неприятные ощущения появились вскоре после получения значительной травмы.
  • Опасные симптомы появились ночью.
  • Сопровождается другими нарушениями: отсутствие речи, ухудшение зрения, онемение в конечностях, паралич.
  • Постепенная усиление интенсивности, усугубление признаков с каждым новым приступом.
  • Совмещена с тошнотой и рвотными позывами.
  • Пациент ощущает головокружения, происходит рвота, в результате которой нет облегчения.
  • Обезболивающие средства практически не действуют.
  • Повышается температура, проявляется аллергическая сыпь, человек периодически теряет сознание.
  • Длительность превышает трое суток.
  • Возникает при приеме терапевтических препаратов.

Для диагностических мероприятий, установки диагноза и лечения необходимо обратиться к терапевту.

Менструальные мигрени

Врач посоветует вам к какому доктору стоит пойти.

Физиотерапевтические процедуры

Основной задачей физиотерапии в данном случае является купирование приступа и нормализация сосудистого тонуса. Наиболее популярные и легкодоступные физиотерапевтические процедуры: циркулярный душ, лазерная терапия шейно-воротниковой зоны, контрастные ванны, углекислые ванны, электрофорез воротниковой зоны, дарсонвализация головы. Эффективным является комбинированные схемы: магнитотерапия лекарственный электрофорез и так далее.

Профилактика головных болей:

  1. Соблюдение режима сна и бодрствования, сон не менее 8 часов;
  2. Соблюдение диеты и правильного рациона, исключение продуктов провокаторов;
  3. Регулярные пешие прогулки, частые прогулки на свежем воздухе;
  4. Дозированные физические нагрузки, вестибулярная гимнастика;
  5. Соблюдение питьевого режима (около 2 литров в день);
  6. Частые проветривания помещения, в котором находитесь;
  7. Забота об эмоциональной составляющей;
  8. Прием витаминно-минеральных комплексов и биологически активных добавок;
  9. Отказ от вредных привычек (алкоголь, курение, излишнее употребление кофе и кофеиносодержащих напитков).

Советы рекомендации

Чтобы не допустить развития проблемы, не допускайте следующих ситуаций:

  • сбой в режиме труда и отдыха. Если человек пережил не только эмоциональные, но и физические перегрузки. На их появление может повлиять нарушение режима сна;
  • прием гормональных контрацептивных препаратов;
  • недостаток или переизбыток определенных гормонов.

Головные боли могут свидетельствовать как об опасных патологиях, так и быть следствием обыкновенной усталости, перенапряжения.

Чтобы избавиться от них, необходимо соблюдать рекомендации.

При отсутствии должного эффекта обратиться к врачу для полноценного лечения.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечение суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector