Лечебное тейпирование сустава локтя

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Лечение

В подавляющем большинстве случаев локтевой эпикондилит можно вылечить без хирургического вмешательства. Грамотное комплексное лечение синдрома теннисного локтя включает:

  • Исключение (в острой стадии) или ограничение нагрузки на сустав;
  • Физиотерапию и массаж;
  • Лекарственную терапию;
  • Лечение народными средствами;
  • Ношение ортеза;
  • Лечебную физкультуру;
  • Кинезиологическое тейпирование локтя.

Не стоит самостоятельно лечить локоть теннисиста. Как лечить должен определить врач (травматолог, хирург, ортопед) после утверждения точного диагноза.

Лечить теннисный локоть в острой стадии эффективнее всего с помощью разных физиопроцедур и медикаментов внутреннего и наружного применения. После купирования боли можно выполнять лечебную гимнастику. Она должна быть ежедневной, комфортной, с постепенно растущей нагрузкой, что позволит:

  1. Избежать атрофии мышц предплечья;
  2. Вернуть локтевому суставу естественную подвижность.

Также будет полезно накладывание тейпов на локти. В сочетании с упражнениями оно снижает нагрузку на надмыщелок и дает следующие результаты:

  • Способствует росту эластичности связок;
  • Восстанавливает и укрепляет поврежденные мышцы;
  • Улучшает кровообращение и лимфоток;
  • Минимизирует риск повторного повреждения.

Тейпирование локтя

Лечебное тейпирование сустава локтя

Кинезиологическое тейпирование через специальный пластырь (тейп) оказывает благотворное воздействие на поврежденные мышцы, сухожилия и связки:

  1. Обеспечивает их круглосуточную поддержку;
  2. Снимает боль и уменьшает воспалительный процесс;
  3. Сохраняет свободу движений;
  4. Позволяет продолжать тренировки.

В основном используются мышечная и связочная техники и применяются I, Y, X-тейпы. Прежде всего, наклеивается тонизирующий тейп на локоть. Часто это делается с помощью двух I-тейпов (длинного и короткого) следующим образом:

  1. Подготовить поврежденное место для наложения тейпов;
  2. Держать руку на уровне груди;
  3. Для снижения мышечного тонуса наклеить длинный тейп на разгибающие мышцы предплечья от запястья до эпицентра боли.
  4. Наклеить короткий тейп на мышцу-супинатор, начиная от надмыщелка и с прикреплением к радиальной основе предплечья.
  5. Накладывать тейпы, соблюдая их правильное натяжение.

Если тонизирующего эффекта не оказывается, то целесообразно попробовать другие методы. Их описание представлено в книге “Концепция Мануального Тейпирования”.

  • Тейпирование при остеохондрозе быстро избавит от боли в шее
  • Профилактика спортивных травм суставов с помощью тейпирования
  • Как подготовиться к соревнованиям по триатлону и избежать травм с кинезиотейпом

Боль в области локтя – это не только проблема, сильно осложняющая жизнь, но и четкий сигнал о неполадках. Ее нельзя игнорировать. Тейпирование локтевого сустава может стать настоящим спасением для больного, ведь методика позволяет организму использовать собственные силы для излечения.

Тейпирование локтя – это действенный метод, который можно использовать для терапии в следующих ситуациях:

  • артриты и артрозы;
  • бурсит локтя;
  • вывихи и ушибы;
  • локоть гольфиста;
  • ульнарный синдром;
  • теннисный локоть.

    Техника тейпирования локтевого сустава (видео):

Тейпирование «локтя теннисиста» с PhysioTape No.1 и CureTape®

Советуем в этом случае нанести тонизирующий тейп. Если данный метод не подходит, вы можете использовать другой метод тейпирования для синдрома теннисного локтя, как описано в (§ 8:12, пример 2, стр. 137) книге “Концепция Мануального Тейпирования”, при условии, что тейп не работает, как тонизирующий, и другая методика окажет лучший эффект. При теннисном локте всегда остается вопрос, является ли это действительно локальной проблемой.

Тейпирование при проблемах внутрелоктевого сустава («локоть гольфиста») с PhysioTape No.1 и CureTape®

Вентральное предплечье

На вентральной (передней) мышце предплечья (сгибатели):

  • M. flexor digitorum superficialis (сгибатели пальцев поверхностные)
  • M. flexor digitorum profundus (глубокий сгибатель пальцев)
  • M. pronator teres (круглый пронатор)
  • M. pronator quadratus (квадратный пронатор)
  • M. palmaris longus (длинная ладонная мышца)
  тейпирование локтя гольфиста, схема

Локтевой сустав относится к стабильным суставам плечевого комплекса. Независимо от уровня физической подготовки человека, при занятиях различными видами спорта могут повреждаться как пассивные суставо-образующие структуры (то есть связки и сухожилия), так и активные — мышцы, вовлеченные в работу локтевого сустава.

1. Реабилитация после операции на локтевом суставе:

  • отрыв локтевого отростка;
  • перелом лучевой или локтевой костей и т. д.

2. Безоперационное (консервативное) лечение травм и заболеваний локтевого сустава:

  • медиальный эпикондилит (локоть «игрока в гольф»);
  • латеральный эпикондилит (локоть «игрока в теннис») и т. д.

3. Профилактика травм и заболеваний при нарушении правильной работы локтевого сустава:

  • синдром кубитального канала;
  • синдром плече-локтевого соударения;
  • синдром трения локтевого отростка;
  • тендинит трехглавой мышцы;
  • нестабильность локтевого сустава (вальгусная нестабильность, заднелатеральная ротационная нестабильность) и т. д.

Терапевтический курс зависит от вида и тяжести патологии локтя. В основном применяют консервативное лечение, включающее в себя медикаментозную терапию и физиотерапию. В тяжелых случаях приходится прибегать к хирургическому вмешательству. В качестве вспомогательных средств используются ЛФК, массаж и эластичные бинты.

Показания для применения

Тейпирование назначается в травматологических случаях – для лечения вывихов, растяжений и ушибов локтя. Также наложение эластичных лент показано при заболеваниях, сопровождающихся воспалениями тканей локтевого сустава:

  • Эпикондилит – воспаление участка, соединяющего мышцы с надмыщелком плечевой кости. Часто встречается у спортсменов (по более точной локализации воспаления выделяют «локоть теннисиста» и «локоть гольфиста»).
  • Синдром кубитального канала (ульнарный синдром) – поражение локтевого нерва в месте, где он пересекает внутреннюю часть локтя.
  • Дистрофически-дегенеративные поражения, в первую очередь – артроз локтевого сустава. Патология характеризуется тем, что сокращается количество синовиальной жидкости. Это провоцирует интенсивное трение костной части, сужение суставной щели и разрастание остеофитов. 
  • Псориатический, ревматоидный или подагрический артрит. Из-за острого воспаления в хряще или в синовиальной сумке начинает скапливаться жидкость, которая приводит к образованию бурсита. 

В зависимости от месторасположения и силы натяжения происходит фиксация костных и хрящевых частей, расслабление или, наоборот, тонизирование мышц, увеличение просвета кровеносного русла и пр.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечение суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector