Корсет при кифозе грудного отдела позвоночника

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Профилактика кифоза позвоночника

Осаночный грудной кифоз получил также название «круглой спины». Его основная причина — ослабление связок и мышц на одном из участков спины. Человек постепенно склоняется вперед от сидячего образа жизни и постоянной сутулости.

Такой кифоз относится к разряду легких, с ним можно исправить самому. Просто контролируйте свою осанку, старайтесь делать упражнения по растяжке позвоночника, к примеру, вися на турнике.

При дорсальном виде кифоза меняют свою форму сразу несколько позвонков, их передняя часть становится более суженой. Подобный недостаток может быть также врожденным. Это значит, что при рождении у человека был не полностью сформирован позвоночник, и существует угроза развития патологии.

Физиологический кифоз врачи диагностируют, когда искривление соответствует норме, составляет 30 градусов. Если происходит усиление вогнутости до 60 градусов, то диски деформируются, принимая форму клина. Человек испытывает боль в спине на месте искривления, снижается кожная чувствительность рук, наступает онемение. Лечить нарушение осанки можно с помощью массажа и лечебной физкультуры.

Крайние степени кифоза грудного отдела позвоночника могут стать причиной парализации нижних конечностей после попадания в организм инфекции или при получении травмы. Выпрямление кифоза грудного отдела позвоночника проводится путем хирургического вмешательства.

При угле меньше 15 градусов считается, что кифоз сглажен. Такое состояние тоже оценивается как патологическое. Данная форма болезни встречается у ослабленных детей, которые долго находятся в лежачем состоянии. У них плоская грудь и выпирающий вперед живот из-за слабости мышц.

Шейный отдел по природе имеет анатомический изгиб. Под воздействием остеохондроза или заболевания костных структур начинается выпрямление позвоночника, в результате чего он становиться более плоским.

Шейный кифоз встречается у людей разного возраста. Он может явиться проявлением повышенной хрупкости костей либо мышечной слабости, когда не может поддерживаться правильная форма позвоночника. В области шеи находятся важные кровеносные сосуды, нервные окончания, поэтому кифоз шейного позвонка сопровождается головной болью, нарушением слуха, зрения, частой сменой давления.

Корсет при кифозе грудного отдела позвоночника

Патологический кифоз шейного отдела позвоночника приводит к ограничению двигательной активности, создает ощущение дискомфорта.

Патологический кифоз вызывает снижение чувствительности затылочной части, онемение нижней челюсти с легким покалыванием.

Процесс лечения предстоит длительный с применением лекарственных препаратов, нетрадиционных методов – иглоукалывания, мануальная, рефлексотерапия.

Сложные случаи лечатся хирургическими методами, с использованием ортопедических воротников. Врач может назначить курс ЛФК, прописать массаж, физиопроцедуры.

Для того, чтобы предотвратить развитие кифоза грудного отдела позвоночника в домашних условиях, необходимо помнить о грамотной профилактике. Ежедневно рекомендуется уделять должное внимание своей физической активности – особенно в том случае, если у человека малоподвижная работа. В перерывах необходимо выполнять зарядку, делать упражнения для расслабления позвоночника.

Важная роль в профилактике заболеваний позвоночника отводится полноценному, сбалансированному питанию. Диета должна включать в себя максимальное количество полезных, натуральных продуктов, насыщенных всеми необходимыми витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами.

Для того, чтобы сохранить нормальную анатомическую структуру позвоночного столба, необходимо спать на ровной, даже жесткой постели. Оптимальным вариантом станет покупка специального ортопедического матраса и подушки. Такие изделия позволяют предотвратить развитие искривления позвоночника.

Родителям нужно внимательно следить за тем, чтобы за рабочим столом ребенка было достаточно света и ему не приходилось слишком низко наклоняться для выполнения уроков. В случае, если у детей плохое зрение, им обязательно следует носить очки или контактные линзы.

Ортопедические корсеты для грудного отдела позвоночника чаще всего представляют собой жилет, который захватывает большую часть спины. В зависимости от модели они оказывают воздействие на проблемный участок, разгружая позвоночный столб и восстанавливая мышечный тонус. Это помогает расслабить мышцы, устранить спазмы, восстановить кровообращение и улучшить обмен веществ, тем самым облегчая состояние пациента в период обострения хронических заболеваний.

Не секрет, что многие болезни в грудном отделе вызваны искривлениями позвоночника. Врачи рекомендуют не игнорировать малейшие отклонения или боли в спине, используя профилактические корректоры как в детском, так и в зрелом возрасте.

После операций на грудном отделе используются специальные пояса, которые плотно обхватывают грудь пациента. Они помогают швам быстрее зарубцеваться и предотвращают появление послеоперационных грыж, а также фиксируют внутренние органы, не давая им смещаться. Такое комплексное воздействие оказывается полезно для скорейшего восстановления прооперированного.

На заметку! Одной из популярных моделей послеоперационных корсетов для грудного отдела является «Hartman Verba 4», выполненный в виде широкого пояса. Его особенность – универсальность. Подгонка под параметры пациента осуществляется при помощи цветных полосок, которые указывают на нужный размер.

Все корсеты можно разделить на несколько больших групп.

Функция

  • Фиксация – бандаж поддерживает позвоночник, пытаясь направить его в правильное анатомическое положение.
  • Разгрузка – снимает напряжение в проблемной области, устраняя избыточное давление в межпозвоночных дисках и снижая боли из-за спазма мышц. При болях в пояснице следует подобрать полужесткий поясничный корсет.
  • Коррегирующая – корректирует отклонения от нормы искривленного позвоночника.

На заметку! Ортопедическая индустрия выпускает многофункциональные бандажи, которые способны выполнять несколько задач одновременно: разгружать и коррегировать, коррегировать и фиксировать, фиксировать и разгружать.

Назначение

  • Лечебно-восстановительные – используются в процессе лечения различных болезней наряду с другими видами терапевтического и медикаментозного воздействия.
  • Профилактические – назначаются не только при кифозе и других искривлениях позвоночника на ранних стадиях, но для предотвращения различных травм, защемления нервных окончаний, растяжения мышц. Такие модели показаны спортсменам и тем, чья профессиональная деятельность связана с большими физическими нагрузками (такелажники, строители и т.д.).

Способ производства

  • Серийные – это модели, которые представлены в ассортименте всех производителей ортопедической продукции. Они доступны широкому кругу потребителей. В линейке выпускается несколько размеров, поэтому пациент может подобрать подходящий для себя вариант.
  • Индивидуальные – такие корсеты изготавливаются в ортопедических салонах или в специальных компаниях. Они стоят дороже, но зато идеально подходят пациенту, так как делаются по точным меркам. Их приходится заказывать для длительного ношения при серьезных травмах, после операций, а также при лечении запущенных заболеваний спины.

На заметку! Конструкция индивидуального корсета такова, что точки воздействия на проблемный участок четко определены, поэтому работают такие изделия более эффективно.

Степень жесткости

  • Мягкие корсеты используются при неврологических заболеваниях и небольших грыжах. Они не смогут серьезно скорректировать положение позвоночника, поэтому их выбирают для улучшения кровотока в проблемной зоне и устранения спазмов.
  • Полужесткие модели, пожалуй, самые популярные. Они снимают мышечное напряжение и устраняют боли, а также могут повлиять на позвоночник при его ранних деформациях. Такие корсеты назначаются при остеохондрозе, межпозвоночных грыжах и других заболеваниях. В качестве профилактического средства их эффективность также очень велика.
  • Жесткие корсеты полностью обездвиживают позвоночник, поэтому поврежденные участки получают больше шансов на скорейшее восстановление. Такие модели хороши после операций и тяжелых травм, а также при заболеваниях, когда необходимо строго зафиксировать позвоночный столб и предотвратить его малейшее смещение.

Степень фиксации

Полужесткие корсеты для грудного отдела могут в разной мере воздействовать на позвоночник. Если в них до 2-х ребер жесткости, то степень фиксации считается легкой, до 4-х ребер – средней, до 6-ти – сильной.

На заметку! В отдельную группу можно вынести корректоры осанки. Они могут быть сделаны в виде жилета, а также как плечевые ремни – такие модели называются реклинаторами.

Профилактика возникновения кифоза

Кифоз возникает вследствие плохого тонуса спинных мышц из-за недостаточной физической нагрузки, неблагоприятной наследственности, нарушений внутриутробного развития, в результате

и хирургических вмешательств и т.д.

Люди пожилого возраста часто страдают остеопорозом (уменьшение плотности кости). Это заболевание может привести к компрессионным переломам позвонков грудного отдела (особенно у женщин) и дальнейшему развитию кифоза.

Корсет при кифозе грудного отдела позвоночника

Состояние, возникающее как следствие нарушения внутриутробного развития плода.

В таких случаях заболевание сопровождается другими аномалиями развития мочеполовой системы и костей таза и может привести к параличу нижних конечностей. Чтобы не допустить дальнейшего развития дефекта позвоночника, ребенку показана операция.

Проведенное в детском возрасте хирургическое вмешательство позволит уменьшить деформацию позвоночного столба и степень неврологических нарушений.

Развивается как следствие слабого тонуса спинных мышц и неправильной осанки. Иногда на развитие данного дефекта позвоночника может повлиять психологическое состояние пациента.

Например, часто у высоких людей, которые стесняются своего роста, наблюдается сутулость, как попытка стать ниже. При функциональном кифозе деформация позвонков не наблюдается, и человек по своему желанию может полностью выпрямить спину.

Соблюдение правильной осанки и специальные упражнения для укрепления спинных мышц помогут пациенту полностью избавиться от заболевания.

Причины возникновения этого дефекта позвоночника пока не выяснены.

Для этой болезни характерно изменение формы шейных позвонков, которые из-за утончения передней части становятся клиновидной формы, что приводит к наклону вперед грудного отдела позвоночника. В некоторых случаях деформация позвоночника ребенка достигает 75%.

Эта паталогия часто сопровождается появлением межпозвонковых грыж и гипертрофией передней позвоночной связки.

Корсет для осанки

Чаще этим заболеванием страдают мальчики.

Посттравматический

Деформация позвоночника, развивающаяся у пациента после травмы поясничного или грудного отдела.

Риск возникновения патологии зависит от степени нарушений костно-мышечной системы (слабость спинных мышц, остеопороз), тяжести полученных повреждений, соблюдений рекомендаций врачей.

Для постановки данного диагноза основанием является рентгенологические и клинические признаки посттравматического кифоза. Заболевание, как правило, быстро прогрессирует, сопровождается неврологическими осложнениями и требует срочного хирургического вмешательства.

Если провести операцию невозможно из-за наличия противопоказаний, например, пожилой возраст пациента, назначается ношение корсета.

Дегенеративный

Возникает в связи с дегенеративными изменениями позвоночника (остеохондроза, остеопороза) и вызывает деформацию позвонков, ослабление связок, проседание межпозвоночных дисков.

Нередко заболевание вызывается предшествующими травмами позвоночника. Чаще наблюдается у женщин пожилого возраста и имеет прогрессирующий характер. Для лечения преимущественно используются консервативные методы.

Состояние, возникающее как осложнение после операции по стабилизации позвоночного столба. Для устранения дефекта требуется повторное хирургическое вмешательство.

Паралитический

Формируется в связи с частичным или полным параличом мышц спины, обусловленным такими заболеваниями как полиомиелит, ДЦП, может сопровождаться сколиозом. Для заболевания характерно дальнейшее прогрессирование искривления. Обычно назначается консервативное лечение, но при выраженных болях и нарушения функционирования внутренних органов показана операция.

Вторичный

Развивается при наличии у человека системной патологии соединительной ткани, сопровождающейся системным типом воспаления каких – либо органов. К ним можно отнести ревматоидный артрит (воспаление мелких суставов), склеродермию (заболевание, сопровождающееся уплотнением кожного покрова), болезнь Либмана-Сакса (поражает сосуды микроциркуляторного русла).

Часто вторичный кифоз проявляется в следствие различных онкологических заболеваний и использовании лучевой терапии.

Кифоз позвоночника может привести не только к дефектам осанки, но и стать причиной ряда серьезных заболеваний.

Кифоз фото

Если болезнь запустить, то это приведет к деформации ребер, грудной клетки, ключиц и таза. Если при правильном лечении исправить кифоз 1 степени можно за один месяц, искривление 2 степени вылечивается за три месяца, исправление дефекта 3 степени займет полгода, а 4 степень кифоза придется лечить несколько лет.

Чтобы не допустить развития заболевания достаточно выполнять простые правила:

  • Регулярные физические нагрузки укрепят мышечный каркас и снизят нагрузку на позвоночный столб.
  • Детям и подросткам со сниженной остротой зрения обязательно носить контактные линзы или очки.
  • Людям, проводящим много времени в сидячем положении рекомендуется хотя бы 1 раз в час выполнять простые физические упражнения для поддержания мышечного тонуса.
  • Следить за правильной осанкой у детей и подростков. Особенно, если ребенок испытывает стеснение из-за высокого роста.
  • Рабочее место должно отвечать эргономическим требованиям. Если во время чтения, еды или работы приходиться, например, наклоняться, то стоит поменять мебель, на более подходящую по росту.
  • Чтобы избежать прогрессирования патологии, на первоначальной стадии формирования искривления позвоночника рекомендуется использование специальных корсетов, обеспечивающих правильное физиологическое положение позвоночника, плеч и подбородка. Продолжительность ношения в течении дня такого изделия должен определить врач, ориентируясь на симптомы и степень кифоза у больного.

Если кифоз оставить без лечение, то заболевание прогрессирует из сутулости в горбатость. Такая степень дефекта позвоночного столба меняет облик человека, значительно деформирует грудную клетку, при этом диафрагма опускается вниз, снижается подвижность ребер в следствие чего дыхательные движения становятся затруднительными.

Это приводит к застойному явлению в легких и дыхательной недостаточности. Развившийся в результате кифоза горб значительно снижает срок жизни человека, так как происходит смещение сердца со своего первоначального положения и функционирует значительно хуже, а в легких возникают постоянные воспалительные процессы.

В результате полученных дефектов человек умирает от дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности. Поэтому очень важно распознать патологию на ранней стадии и провести необходимое лечение.

Лечение кифоза

Метод лечения кифоза зависит от степени деформации позвоночного столба и сопровождающих его заболеваний.

Кифоз

На начальных стадиях развития патологии рекомендовано использовать лечебную физкультуру в сочетании с мануальной терапией.

Лечение кифоза грудного отдела позвоночника обязательно должно быть комплексным. В тяжелых случаях, когда диагностируется у пациента третья-четвертая степень патологии проводиться хирургическая операция, а консервативные методы используются как дополнительное лечение.

Вылечить в домашних условиях кифоз можно регулярно выполняя специальный комплекс упражнений, направленный на укрепление спинных мышц, используя для поддержания правильной осанки ортопедического корсета и проведения мануальной терапии. Лечение кифоза процесс очень длительный

В домашней обстановке разрешается заниматься только специальной, лечебной гимнастикой, основные упражнения которой продемонстрирует врач. Категорически запрещаются любые виды физической активности, которые могут оказывать повышенную нагрузку на искривленную спину. Это поднятие различных тяжестей, выполнение сложных огородных или садовых работ.

Особое внимание следует уделить своей постели. Она должна быть максимально ровной и жесткой, а подушка – небольших размеров. Соблюдение этого простого правила поможет поддерживать позвоночник в правильной анатомической форме. Также одним из наиболее эффективных способов лечения кифоза грудного отдела позвоночника является ношение специального ортопедического корсета.

Любое нарушение осанки требует снижения нагрузки на позвоночный столб. Лечение призвано нормализовать процесс кровоснабжения дисков, снять боль и мышечный спазм.

У детей для лечения применяется индивидуальный курс лечебной физкультуры в сочетании с массажем. Эффективным методом считается также мануальная терапия, использование точечного массажа совместно с иглоукалыванием.

Комплексный подход помогает устранить боль, снять мышечный спазм, вернуть спине подвижность. У подростков искривление устраняется похожими способами.

У взрослых лечебные процедуры подбираются исходя из особенности патологии, скорости прогрессирования болезни, наличия осложнений. При этом показаны занятия на тренажерах, позволяющие обеспечить оптимальную нагрузку.

Лечебный комплекс должен быть направлен на укрепления связей между позвонками и наращивания мускулатуры. Можно использовать массаж, гимнастику, плавание. Иногда врачи прописывают ношение бандажа.

Против кифоза применяется целый комплекс лечебных процедур, чтобы снять боль, защитить легкие и сердце от сдавливания. Комплекс упражнений при кифозе грудного отдела позвоночника составляется индивидуально, время занятий ограничивается 30-40 минутами.

Использование ортопедического корсета

Применение ортопедических корсетов помогает эффективно бороться с искривлением грудного отдела позвоночника. Наиболее действенным такой метод считается для лечения заболевания у подростков, так как у больных взрослого возраста спина уже окончательно сформирована и исправить ее в домашних условиях нет никакой возможности.

Ношение ортопедического корсета позволяет добиться положительных результатов при кифозе грудного отдела позвоночника 1 или 2 степени. Также этот метод домашнего лечения позволяет предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Все ортопедические корсеты подразделяются на две группы:

  • лечебные;
  • профилактические.

Каждая из этих разновидностей имеет свое предназначение, на которое указывает его наименование. Для того, чтобы использование ортопедического изделия принесло максимальную пользу, необходимо запомнить несколько важных правил.

  1. В зависимости от степени искривления позвоночника корсет необходимо носить от 8 до 20 часов в сутки.
  2. Привыкать к корсету нужно постепенно – время ношения изделия с каждым днем увеличивается на час.
  3. Отказ от корсета также должен производиться постепенно.

При ношении ортопедического корсета обязательно нужно постоянно наблюдаться у своего лечащего врача.

У взрослого человека позвоночный столб сформирован и использование корсета не сможет выровнять позвоночную ось, но сможет

Корсет при кифозе грудного отдела позвоночника

У детей позвоночник может легко модифицироваться под действием внешней нагрузки благодаря своей хрящевой структуре. В таком случае корсетирование способно при правильном применении полностью исправить дефект.

Ношение ортопедического корсета назначается в следующих случаях:

  • Клиновидная форма позвонков (болезнь Шейермана-Мау).
  • Сильный болевой синдром, который не купируется лекарствами.
  • Высокая вероятность дальнейшего прогрессирования патологии.
  • Угол искривления больше 70 градусов.

В зависимости от угла искривления позвоночника существуют некоторые особенности ношения корсета:

  • При сильном искривлении изделие носиться не меньше 20 часов в сутки и снимается только на ночь или для принятия ванны.
  • Чтобы уменьшить дискомфорт требуется период привыкания к корсету. Для этого время ношения изделия каждый день увеличивают на час.
  • Если есть необходимость отказаться от использования корсета, чтобы позвоночник привык к новому положению, время носки уменьшают постепенно.
  • Если рост организма пациента еще не прекратился, то ортезирование кифоза должно проводиться под строгим контролем лечащего врача. Так же из-за изменения условий формирования мышц, данная процедура нуждается в периодической коррекции. Например, через 3 месяца после начала использования изделия может понадобиться фиксатор грудного отдела.

По своим функциям ортопедические корсеты разделяются на следующие виды:

  • Профилактические корректоры осанки для профилактики образования дефектов позвоночника у детей. Такой корсет не мешает ребенку заниматься привычными делами, только в самом начале маленький пациент может испытывать некоторый дискомфорт связанный с процессом привыкания к изделию.
  • Лечебный корсет применяется для коррекции деформации 3 и 4 степени. В таком случае применяется фиксатор умеренной или сильной жесткости, оснащенные металлическими или пластиковыми «ребрами давления».

Внимание! Только правильное и регулярное корсетирование под наблюдением врача приносит положительный лечебный эффект.

Самостоятельное применение ортопедического изделия часто приводит к увеличению угла искривления позвоночника в следствие релаксации спинных мышц.

Степени кифоза

Заболевание имеет несколько степеней развития, их определяет угол изгиба позвоночника на рентгеновском снимке:

  • кифоз 1 степени характеризуется изгибом спины до 30 градусов;
  • кифоз 2 степени имеет угол отклонения от нормы40-50 градусов;
  • кифоз 3 степени определяется по углу изгиба до 60-65 градусов, под угрозой находится нервная система и сама спина;
  • кифоз 4 степени диагностируется при изгибе от 70 градусов, при этом органы движения не могут нормально функционировать, больному требуется операция.

Раньше молодые люди с кифозом второй степени освобождались от военной службы, а теперь их берут в армию, если признают годными к строевой. Если позвоночник хорошо выполняет свои функции, отсутствуют сопутствующие заболевания, то парень отправляется служить Родине.

У профессионалов существует своя классификация:

  • при уровне изгиба меньше 50 градусов кифоз считается нормальным (нормокифоз);
  • более 50 — гиперкифоз;
  • изгиб достигает около 15 градусов – гипокифоз.

Специализированная лечебная гимнастика

При кифозе специальные упражнения являются основным методом лечения патологии.

Они восстанавливают правильное физиологическое положение позвонков, укрепляют скелетную мускулатуру, улучшают кровоснабжение позвоночника.

При патологических искривлениях позвоночного столба ЛФК назначается только специалистом.

Только врач может правильно подобрать комплекс упражнений для расслабления спазмированных мышц и укрепления нужной для поддержки травмированных позвонков мускулатуры.

Общие принципы лечения кифоза с помощью ЛФК:

  • При лечении кифоза используют как статические, так и динамические упражнения.
  • Сила и амплитуда движений во время выполнения упражнений возрастает постепенно.
  • Чтобы подготовить мышцы к физической нагрузке, перед тренировкой лучше принять ванну и сделать массаж.
  • Во время занятий следует соблюдать назначенную врачом нагрузку
  • Чтобы избежать усталости мышц, длительность тренировки должны быть не больше 40 минут.
  • При выполнении комплекса упражнений необходимо соблюдать правильную осанку. Для этого полезно перед началом тренировок отработать перед зеркалом головы, спины, плечевого пояса и ног в разных позах.
  • Если пациент неправильно спит, сидит или поднимает тяжести, положительный эффект тренировок будет минимальным.

Перенапряжение мышц в результате длительной тренировки может привести к отрицательному результату. А слишком маленькая физическая нагрузка не дает необходимый эффект укрепления спинных мышц.

Заканчиваться лечебная тренировка при кифозе должна ходьбой по рыхлому грунту или гравию с преодолением разнообразных препятствий.

Корректирующий грудной корсет

Для закрепления положительного эффекта ЛФК при кифозе необходимо обучить больного навыкам поддержания при ходьбе правильной осанки.

Существует ряд противопоказаний для лечебных тренировок при кифозе:

  • Инфекционные заболевания.
  • Гипертония.
  • Опасность возникновения кровотечений и тромбоэмболии.
  • Нарушение психики больного.
  • Температура выше 37,5 градусов.

Выполнение специальных гимнастических упражнений – обязательный и очень важный элемент лечения кифоза грудного отдела позвоночника. Гимнастика позволяет укрепить мышечный корсет спины, а также оказывает разгрузочный эффект на позвоночный столб. Таких упражнений существует достаточно много.

Упражнение 1. Для его выполнения нужно встать на четвереньки, после чего начинать медленно прогибать спину, представляя, что нужно пролезть в небольшое отверстие между землей и оградой.

Упражнение 2. Необходимо лечь на пол, на спину, ноги согнуть в коленях, после чего постараться выполнить так называемое «скручивание» — то есть пытаться головой дотянуться к согнутым коленям.

Упражнение 3. Следует принять позу на четвереньках, голову приподнять вверх, спину прогнуть, после чего начинать делать взмахи ногами вверх и вниз.

Упражнение 4. Для его выполнения нужно сесть на ровную поверхность, ноги вытянуть перед собой, ладошки положить себе на плечи. После этого следует делать вращательные движениями локтями, стараясь отводить их как можно дальше назад.

Упражнение 5. Нужно встать ровно, кисти рук положить на шею. После этого следует встать на носочки, сделать глубокий вдох и развести руки в стороны, на выдохе принять исходное положение.

Корсет послеоперационный

Занятия лечебной гимнастикой имеют и свои противопоказания. Физкультура не рекомендуется людям, страдающим различными заболеваниями инфекционного происхождения, психическими расстройствами, а также гипертонией. Следует обратить внимание, что интенсивность тренировки должна быть умеренной.

Мануальная терапия и массаж

Пациентам с сильными искривлениями позвоночного столба назначается специальный массаж и мануальная терапия.

Данный метод лечения напоминает массаж, но выполняется с дозированной силой давления на ограниченном участке спины.

Основа мануальной терапии – это приложение строго выверенной механической нагрузки на конкретную область двигательного сегмента.

Специалист воздействует на проблемный отдел позвоночного столба, изменяя состояние позвонков, позвоночных дисков, окружающих мышц, нервов и суставов. Такая процедура проводиться раз в три дня, чтобы связки и мышцы успевали утвердиться в новом положении.

Грамотно выполненный массаж позвоночника улучшает кровоток, восстанавливает питательные функции, повышает тонус мышц и усиливает их активность.

Лордоз и кифоз

Искривления позвоночника делятся на три вида:

  1. сколиоз – изгиб спины вбок (Подробнее);
  2. кифоз – сдвиг позвонков вперед;
  3. лордоз – прогиб спины назад.

У взрослых людей позвоночник имеет естественные изгибы. Они формируются постепенно вместе с ростом организма, начиная с момента, когда ребенок впервые становится на ноги. Такие изгибы считаются физиологическими.

Если норма искривления какой-то области превышена, происходит увеличения лордоза или кифоза, то это уже будет патологией. В отличие от них, сколиоз всегда относят к болезненным искривлениям, которые возникают в детском возрасте от неравномерного распределения нагрузок на мышцы спины и позвоночник.

Как исправить кифоз

Сутулый человек априори неуверенный в себе, закрытый для общения. Можно ли выпрямить кифоз? Если поставить перед собой такую цель, иметь большое желание выпрямить спину, то ваши усилия увенчаются успехом.

Исправить кривизну спины можно в любое время, даже в 30 лет. Посещайте бассейн, плавание положительно влияет на мышцы передних конечностей, спины. Начните брать уроки танцев, занимайтесь подтягиванием на турнике, выполняйте специальные упражнения и будете здоровы.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечение суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector