Можно парить ноги при артрите

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Можно ли греть суставы при артрозе и как правильно это нужно делать?

Как известно, русская баня является лучшим средством от всех видов заболеваний и болезней суставов в частности. Между тем, чтобы она действительно принесла пользу, нужно следовать всем правилам.

Многих наверняка волнует вопрос, можно ли греть суставы при артрите или артрозе. Чтобы ответить на этот вопрос, стоит рассмотреть, как воздействует пар на организм.

Воздействие теплом и похлопывание веником в бане благоприятно воздействует на связки суставов, повышая их эластичность и улучшая подвижность всего опорно-двигательного аппарата.

За счет расширения кровеносных сосудов к суставам поступает более количество крови, из-за чего происходит насыщение кислородом, питательными веществами связок и суставов. В том числе отложение солей быстро и эффективно рассасывается.

Посещение парной способствует снятию отеков на суставах, происходит усиленный отток венозной крови и лимфы, организм избавляется от застойных явлений, полноценная работа суставов восстанавливается. Также при помощи тела можно вывести из суставов все вредные вещества, накопившиеся в организме.

Суставы можно греть при вывихах, ушибах, растяжениях связок. При помощи банного веника и контрастного душа после посещения парилки кровь и лимфа перераспределяется в организме, это улучшает поступление кислорода и полезных веществ в область суставов.

По этой причине во многих санаториях при артрозе врачи предлагают пройти лечение опорно-двигательного аппарата в горячих источниках, парных и саунах.

Помимо обогащения организма полезными веществами, можно греть суставы для стимулирования восстановительных процессов в тканях. Таким образом, русская баня излечивает при артрозе, возвращает работоспособность суставам, предотвращает процесс старения.

Иными словами, посещение бани при артрозе способствует:

  • Быстрому заживлению травм связок и повреждений в суставе.
  • Снятию неприятных последствий при перенапряжении и после большой физической нагрузки. Под воздействием тепла исчезает боль в связках и мышцах, чувство одеревенелости.
  • При усилении восстановительного процесса можно излечиться не только при артрозе, но и при тяжелом артрите.

Однако перед тем, как посещать баню при артрите или артрозе, важно обязательно проконсультироваться с врачом.

Чтобы понять, в каких случаях можно прогревать суставы, а в каких нет, необходимо выяснить причину появления боли. Если болезненные ощущения возникают при артрозе, при лечении применяется сухое тепло, которое снижает боль и способствует приливу крови к суставам, снабжая полезными веществами хрящевые ткани.

Однако если точный диагноз неизвестен, врачи не рекомендуют использовать прогревание в бане.

Прогревать поврежденные суставы и посещать баню нельзя в следующих случаях:

  1. При острых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
  2. При острой ревматической болезни с наличием диспротеинемии при активном процессе заболевания.
  3. При различных острых проявлениях в случае спондилита.
  4. При Кортикостероидной терапии в случае активной фазы заболевания.
  5. При всевозможных острых повреждениях и иных болезнях.

Прогревать суставы можно не только при посещении бани или парилки, но и при помощи физиопроцедур. Их обычно назначает лечащий врач после осмотра пациента и проведения необходимых анализов.

В направлении указывается интенсивность физиотерапевтической процедуры, вид терапии. Терапевтическое воздействие теплом важно проводить под присмотром медперсонала.

Не менее эффективным способом лечения при артрозе является народная медицина. Разогревающий компресс облегчает и снимает боли в суставе, активизирует обмен веществ в мышечной и нервной ткани, останавливает воспалительный процесс.

Разогревающие компрессы расширяют кровеносные сосуды, улучшают приток крови и кислорода к суставам. Это помогает удалить очаг воспаления и снять болевые ощущения.

Подобные компрессы делаются при помощи водки или спирта, так как это вещество способно впитывать в себя полезные вещества, находящиеся в лекарственных растениях. Таким образом, настойка из трав является отличным противоотечным, противовоспалительным и болеутоляющим средством.

Известным проверенным народным средством считается компресс, приготовленный из листьев лопуха. Такой метод лечения избавляет от сильных болей при заболеваниях суставов.

  • Для приготовления компресса понадобится восемь листьев лопуха, которые тщательно промывают и складывают друг на друга мягкой стороной вниз. Сверху ставиться любая емкость, наполненная горячей водой.
  • Поврежденные коленные суставы смазываются при помощи растительного масла. После этого к колену прикладываются утрамбованные листья лопуха мягкой стороной к суставу. Сверху наматывается полиэтиленовый кулек и нога обматывается при помощи шерстяной шали или платка.
  • Лечебный компресс удерживается на протяжении нескольких часов, после чего убирается.

Важно понимать, что даже такое безобидное средство лечения, как спиртовой компресс, нельзя ставить на ночь и оставлять его на длительное время. Неправильно установленные компрессы могут вызвать не тепло, а озноб.

В том числе разогревающим эффектом обладают всевозможные упражнения. Лечебная гимнастика для суставов или легкая утренняя зарядка уменьшит боль, улучшит подвижность поврежденного сустава, снизит напряжение в мышцах, повысит функциональность суставов, улучшит питание хрящей и связок. Комплекс упражнений выбирается в зависимости от степени развития заболевания.

фото 1

При артрите можно лечить суставы при помощи согревающих компрессов, которые являются неотъемлемой частью терапии. Они не только прогревают поврежденные суставы, но и снимают боль и отечность. Однако, если заболевание сопровождается интенсивным воспалительным процессом в тканях, разогревать сустав в этом случае запрещается.

Если при артрите поражаются коленные суставы, чтобы улучшить кровообращение в этой области, применяется согревающий массаж. Важно знать, что такое лечение допустимо использовать только на начальной стадии заболевания.

Можно ли для разогревания организма использовать горячий душ? Обычно врачи этот способ воздействия на суставы при помощи горячей воды рекомендуют совмещать с согревающими и расслабляющими массажами. Соответственно, аналогично разрешается использовать для разогревания парную или баню.

Однако в том случае, когда при артрите наблюдаются кожные заболевания, при этом болезни кожи считаются основной причиной появления проблем с суставами, посещать горячий душ, бани и сауны категорически не разрешается. Если этому правилу не следовать, кожные заболевания могут обостриться, что в свою очередь приведет к усугублению артрита.

Разрешается ли использовать для прогревания коленных суставов грелку? Как отмечают врачи, водная и электрическая грелка способна снять боль и облегчить состояние пациента. Однако класть голую грелку на область пораженных суставов нельзя. Ее необходимо предварительно обернуть полотенцем или куском ткани, только после этого можно ее прикладывать к коже.

В противном случае перегрев может привести к быстрому прогрессированию воспалительного процесса.

Посещение бани действительно оказывает положительный эффект при артрите, придает бодрость и здоровье пациенту. В момент водных процедур происходит расширение кровеносных сосудов, за счет чего в связки и хрящи попадают полезные питательные вещества, которые необходимы для полноценного функционирования суставов. Прогревание суставов в сочетании с использованием банного веника усиливает этот процесс.

Как и при артрозе, в случае артрита баню можно посещать только после консультации с врачом, так как этот вид лечения имеет определенные противопоказания.

Так, посещение сауны и бани запрещено при последней стадии заболевания опорно-двигательного аппарата. Аналогично баня запрещена при кортикостероидной терапии. Также от сауны и бани нужно отказаться, если имеются острые ревматические заболевания, значительные повреждения суставов.

Таким образом, во время артрита банные процедуры противопоказаны в случае:

  • Обострения ревматического заболевания с признаком активного процесса.
  • Обострения заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • Усиленной кортикостероидной терапии.
  • Наличия острого компрессионного корешкового синдрома.
  • Острых повреждений.

Сегодня для лечения многих заболеваний суставов широко используются вибромассажеры, которые можно приобрести в специализированных магазинах и аптеках. Они отличаются тем, что эффективно разогревают мышцы, при этом улучшая кровообращение. Однако во время артрита врачи их использовать не рекомендуют, так как они могут ухудшить состояние пациента.

Вместо вибромассажера можно использовать специальный аппарат, который проведет виброакустический массаж. Выбирая данный прибор, необходимо обратить особое внимание на диапазон частот и амплитуду микровибрации. Оптимальным вариантом считается амплитуда не более 50 микрон. Перед тем, как покупать массажный аппарат, нужно проконсультироваться с врачом.

В настоящее время огромное количество людей жалуются на суставы. Связано это может быть с различными травмами, неправильным образом жизни, полным отсутствием силовых нагрузок. Как показывает практика, одним из самых распространенных заболеваний на сегодняшний день считается артроз или остеоартроз стопы. Следует отметить, что в основном им страдают люди трудоспособного возраста.

Известны степени заболевания, требующие специального лечения. Прогревание не всегда полезно.

  • Первая степень проявляется постепенно, периодически — суставы не подвержены деформации, развивается заболевание длительное время. Рекомендуется парить ноги, выполнять лечебные упражнения.
  • При второй степени наблюдается частичная деформация суставов, боли становятся частыми, усиливаются, если на ноги приходится повышенная нагрузка. Если суставы двигаются, слышится хруст. Врач разрешает париться в бане, если суставы не подвергаются распаду.
  • При третьей степени заболевания часто фиксируются обострения — усиливается боль, собирается жидкость в суставах, движения становятся скованными, неловкими. Греть воспаленные места не рекомендуются, приводит к осложнению заболевания.
  • Четвертая степень — сложная, состояние здоровья становится хуже с каждым днем, хрящи распадаются, человек не может свободно передвигаться. Требуется срочная операция по замене коленного, другого поврежденного сустава. Прогревание не рекомендуется, воспалительный процесс перетекает в острую форму.
Степени артроза

Причины

Артроз – заболевание, которое сопровождается разрушением тканей хряща и кости с последующей  деформацией. Артрит подразумевает воспалительную реакцию в организме. Патологические изменения связывают с такими причинами:

  • инфекция;
  • нарушение обмена веществ;
  • отклонения в работе иммунной системы.

Поэтому и артроз и артрит негативно сказываются не только на суставы, но и на внутренние органы – сердце, печень и почки. Теперь понятно, что это за болезни, какие последствия ожидают тех, кто затягивает с лечением. Когда больной сустав подвержен ежедневному влиянию неблагоприятных факторов, то болезнь прогрессирует.

Всегда ли можно греть суставы при артрозе и артрите: противопоказания к прогреванию, эффективные физиопроцедуры

Тепловая физиотерапия – это проведение согревающих процедур при помощи веществ с высокой теплоемкостью и низкой теплопроводностью. Она с успехом применяется для лечения и реабилитации пациентов с суставными заболеваниями, чаще всего в условиях санаторно-курортного отдыха. Теплотерапия имеет обширный спектр действия:

  • противовоспалительное;
  • сосудорасширяющее;
  • рассасывающее;
  • метаболическое;
  • регенеративное;
  • антиспастическое.

Парафинотерапия

Парафин – это смесь углеводородов с небольшим содержанием минеральных масел (до 2-3%), полученная в процессе нефтепереработки. Он оказывает мягкое компрессионное действие и положительно влияет на трофику глубоких тканей сустава.

Теплотерапию с использованием обезвоженного высокоочищенного медицинского парафина проводят при помощи следующих процедур:

  1. Наслаивание. Подогретый до 55-65 °С парафин кисточкой наносят на пораженную область слоем 1-2 см, накрывают вощеной бумагой и теплым одеялом.
  2. Парафиновые ванночки. На кисть или стопу наносят небольшой слой парафина разогретого до 50-55 °С и погружают в мешочек ли ванночку, наполненную парафином 60-65 °С.
  3. Салфетно-аппликационная. Парафин нагретый до 50-55 °С наносят на кожу слоем 0,5 см и накрывают сверху 2-3 марлевыми салфетками, вымоченными в парафине 65-70 °С. Покрывают клеенкой и укутывают в одеяло или ватник.
  4. Кюветно-аппликационная. Расплавленный парафин разливают в кюветы, застеленные клеенкой, слоем 1-2 см, вынимают и прикладывают к суставу. Сверху накрывают теплым одеялом.

Время экспозиции не должно превышать 20-40 минут, после чего больного оставляют отдыхать в течение получаса. Парафинотерапию проводят курсами по 10-15 процедур каждые 1,5-2 месяца.

Лечение озокеритом

Можно парить ноги при артрите

Озокерит – это продукт нефтепереработки, состоящий из смеси углеводородов, минеральных масел, смол, сероводородного и углекислого газа. Его эффект развивается постепенно: сначала происходит резкий спазм сосудов, а затем расширение, которое сохраняется на протяжении часа после процедуры. Для лечения суставов используют те же методики, что и при парафинотерапии.

После процедуры остатки озокерита на коже удаляют ватой, смоченной вазелиновым маслом. Для лечения пациентов пожилого возраста время проведения и температурный режим уменьшают.

Грязевые аппликации

Грязелечение суставов проводят при помощи местных аппликаций сульфидными иловыми и торфяными грязями. Их можно выполнять дома или в специализированных заведениях. Для этого подогретую грязь наносят слоем 1-2 см на марлевую салфетку, плотно прилегающую к больному суставу, накрывают сверху пленкой и заматывают теплой тканью. Используют несколько вариантов проведения аппликаций:

  • Интенсивный. Грязь нагревают до температуры 46-48 °С и проводят 14-16 процедур по 15-20 минут ежедневно. Назначают пациентам на стадии стойкой ремиссии.
  • Стандартный. Грязь нагревают до 42-44 °С и выполняют 12-12 процедур по 12-15 минут через день. Применяют для больных с умеренной активностью воспалительного процесса или сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Эффективность лечения зависит от стадии заболевания и минерального состава используемой грязи.

Глинолечение

Использование глины для согревания суставов обусловлено ее уникальными регенерирующими свойствами и высокой теплоемкостью. Эффективность терапии во многом зависит от степени разведения конечного продукта водой: чем плотнее полученная масса, тем меньше теплопроводность.

Очищенную глину используют для таких процедур:

  • Аппликации. Сухую глину разводят водой, растительным настоем или 5 % солевым раствором до образования густой пластичной массы, нагревают на водяной бане до 42-46 °С и наносят на пораженную область слоем 4-5 см. Накрывают клеенкой, шерстяной тканью и держат 20-30 минут. Общий курс лечения – 10-15 процедур.
  • Ванны. 800 г глины разводят в воде 37-39 °С и принимают ванну с добавлением морской соли 15-30 минут. Процедуры проводят через день курсом 8-10 ванн.

Глинолечение хорошо влияет на функционирование суставов и дополнительно питает кожу полезными минеральными веществами.

Для лечения суставов в домашних условиях часто используют согревающие процедуры. Они являются отличным дополнением к основной терапии и помогают уменьшить проявление симптомов.

Теплые примочки можно сочетать с другими тепловыми процедурами (ванна, душ, баня). Они усиливают местный кровоток и увеличивают поступление кислорода к хрящевой ткани. Для прогревания суставов на ногах подойдут такие компрессы:

  1. 150 мл водки смешивают с 50 мл сока алоэ и 100 г меда. В полученной настойке смачивают марлевую повязку, накладывают на поврежденный сустав и укутывают теплой тканью.
  2. Листья лопуха промывают, складывают стопкой и ставят сверху емкость с горячей водой. Сустав смазывают растительным маслом и накрывают теплыми листьями, прикладывая их мягкой стороной к коже. Компресс фиксируют пищевой пленкой и теплой тканью.

Прогревание солью и песком – самый простой способ теплового воздействия на сустав. Благодаря своей уникальной текстуре они массажируют поверхность кожи, оказывая дополнительное стимулирующее действие на кровоток. Для проведения процедуры необходимо разогреть соль или песок, высыпать в мешочек из натуральной ткани и приложить к больному суставу на 30-60 минут.

В домашних условиях можно делать прогревание при помощи обычных или электрических грелок. Для того чтобы избежать появления ожогов перед процедурой необходимо прикрыть кожу слоем ткани или обернуть полотенцем.

Основная терапия проводится с помощью медикаментов, но многих больных интересует, можно ли прогревать больные суставы, ведь большинство воспалительных процессов в организме связано с переохлаждением. Чтобы тепловые процедуры не принесли вреда, выполнять их нужно в определенный период заболевания с соблюдением оптимальной температурной нагрузки.

Чтобы побороть артрит используйте физиотерапевтический кабинет. Часто врачи назначают комплекс процедур, помогающих пациенту утихомирить боль, восстановить здоровье. Назначать процедуры должен врач с определением количества процедур, времени на их проведение. Отлично на здоровье сказывается воздействие магнитными полями, ультразвуком, ультрафиолетовыми лучами. Метод отличается преимуществами перед всевозможными компрессами.

Используйте согревающий массаж коленного сустава. Делают на первой, второй стадии артрита ног, когда хрящи не подвержены распаду. Секрет согревающего массажа в том, что кровь приливает к хрящикам, обогащает их кислородом.

Врачи рекомендуют комплекс терапии, помогающей восстановить здоровье при артрите ног. Можно перед лечебным массажем греть суставы — становятся эластичными, пациент не будет ощущать боль.

Можно ли принимать горячий душ

Артрит на ранней стадии поддается лечению, врачи рекомендуют принимать горячий душ, если нет возможности парить ноги, суставы в бане, сауне. Методы действенные, отличаются ограничениями. Принимать горячий душ каждый день не рекомендуется из-за вероятности обострений. После душа применять согревающие компрессы, помогающие успокоить боль, уменьшить воспаление в тканях.

Компрессы распарки ног в специальной парилке. За основу компрессов берется спирт — на нем настаиваются лечебные травы. Вместо спирта используется водка. Компресс снимет боль, воспаление. Как компресс применяется теплое облепиховое, сосновое масло. Сверху ложится лопух лохматой стороной, чтобы он соприкасался с больным суставом. Для получения большего тепла дополнительно обматывают колено полиэтиленом.

Можно парить ноги при артрите

Для большего согрева используют натуральные пуховые, шерстяные носки, повязки, платки. Греть ноги нельзя продолжительное время. Делать это пару часов, потом дать ноге покой. Компресс со временем остывает, артрит не любит холода.

Если врач поставил диагноз артрит, не стоит сразу ограничивать себя в движениях. Врачи рекомендуют небольшие нагрузки на ноги. Правильная зарядка уменьшит болевые ощущения, суставы станут подвижными. Напряжение в мышцах уменьшится, повысится функциональность, обеспечится полноценное питание поврежденных тканей. При артрите лечебную физкультуру разрабатывает врач, специальный тренер, специализирующийся на подобных заболеваниях.

Восстановить ноги после воспалительного процесса можно, применив горячие ванные с добавлением солей, минералов. Это улучшит циркуляцию крови. Дополнительно используются грязевые ванные. Артрит обостряется при неправильном питании, стоит задуматься о диете, сбросить лишний вес.

Главная профилактика здоровья — правильный образ жизни, забота. Физические нагрузки чередуйте с отдыхом. Чтобы хрящи стали эластичными, требуется пересмотреть рацион, включить молочные продукты, витамины.

Разрешены ли прогревания, если колено болит при ушибе

Воздействие тепла при только появившихся ушибах строго запрещено, поскольку усиление кровотока может спровоцировать воспаление в более глубоких тканях.

Если ушиб колена не сопровождается другими повреждениями кожи и наблюдается положительная динамика по выздоровлению (рассасывание и посветление гематомы), то можно начать прогревание на 3 день после травмы. А в первый день ушиба, наоборот, показано прикладывать к больному месту холод.

Пациентов интересует, разрешается ли греть пораженный артрозом коленный сустав. У большинства людей нагрев и переохлаждение ассоциируются с болезнями. При остывании человек ложится в кровать, укутываясь одеялами, кладет к телу грелки, парит ноги. Однако следует понимать, что такие тепловые процедуры не всегда полезны, а зачастую и вредны.

Когда отсутствует уверенность в диагнозе, необходимо посетить поликлинику, не занимаясь самолечением. Однако если диагноз артроз поставил врач, устранить боль действительно поможет тепло. Прогревание усилит кровяной приток к суставу, снабдив питанием хрящевую ткань, купировав болевые ощущения. Для обеспечения теплом больного сустава рекомендуют:

  • посещение бани;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • прогревающие народные средства.

Чтобы остановить процесс, необходимы срочные меры. Терапия этих заболеваний требует комплексного подхода. Стоит понимать, что артроз и артрит сами не пройдут. К лечение следует подходить комплексно.

Компрессы при подагре: как можно отпарить ноги

Об этом недуге известно ещё со времён Гиппократа. Его название в переводе с греческого означает нога в капкане. Подагру также называли болезнью королей и аристократов, поскольку страдали ею преимущественно люди состоятельные и знатные. В отличие от бедняков они не имели проблем с едой, более того, нередко переедали. А чрезмерное употребление мясных блюд, деликатесов и вина как раз способствовало возникновению недуга.

Собственно, и в наше время подагрой в основном болеют люди с высоким достатком (чаще мужчины), зачастую ведущие нездоровый образ жизни.

Развитие подагры связано с нарушением обмена веществ, обусловленным, в частности, избытком потребляемых с пищей белков животного происхождения. А это в свою очередь приводит к повышению в крови уровня мочевой кислоты и её солей уратов. Дело в том, что в норме мочевая кислота, являющаяся конечным продуктом жизнедеятельности клеток, должна выводиться почками.

Здоровье опорно-двигательного аппарата очень важно для полноценной жизни человека. Воспаление суставов ног является собирательным термином, под которым подразумевают более 100 нозологических форм заболеваний, способных поражать суставы стоп. Но большинство этих патологий проявляется схожими симптомами, и клинически выглядят, как артрит.

Можно парить ноги при артрите

Человеческая стопа – это уникальный биомеханический механизм, благодаря которому человек может ходить прямо. Данные части тела выдерживают колоссальную нагрузку, пока они здоровы. Каждая стопа состоит из 30 костей и 28 суставов. Как только патологический процесс затрагивает одну или несколько из этих структур, начинаются трудности, связанные с болью, невозможностью носить любимую обувь, деформацией стопы и утерей ее опорной функции.

Как проявляется воспаление сустава на ноге и его лечение

Больные артрозом и иными заболеваниями суставов должны посетить врача и пройти курс лечения. При артрозе и артрите врачи назначают следующие действия:

  • медикаментозную терапию;
  • физиологические процедуры;
  • массаж;
  • ЛФК;
  • прием витаминных комплексов;
  • сбалансированное питание;
  • средства народной медицины.

Часто при артрозах, артритах, а также иных заболеваниях суставов при воспалительном процессе больные интересуются, можно ли греть сустав. Однозначного ответа на вопрос, можно ли греть суставы при артрите, не существует. Это зависит от следующих факторов:

  • степени поражения;
  • физиологических особенностей организма.

Несколько вариантов тепловых процедур рекомендуют при артрозе:

  • пояс либо согревающий пластырь;
  • теплый бассейн;
  • согревающий компресс;
  • грелка;
  • терапевтическая микстура минерального масла либо парафина;
  • горячая ванна или душ;
  • парилка в кедровой бочке либо вихревой ванне;
  • влажный горячий халат или полотенце.

Также можно усесться на стул с ребристой поверхностью, согревая воспаленные суставы теплым душем. водного напора снижается болевая интенсивность, движения в суставе облегчаются.

Нужно понимать, что при остром артрозе и других воспалительных заболевания хрящевой или костной ткани, инфракрасное прогревание запрещено. В этом состоянии больные суставы не греют. Нежелательно остро воспаленный сустав при артрозе греть или охлаждать с помощью компрессов, накладываемых на больное место. Однако при ремиссии ответ на вопрос, можно ли греть суставы при артрозе, остается положительным.

Баня издавна считалась панацеей от всех заболеваний, вот почему такой метод считается полезным. В бане при высокой температуре воздуха происходит не только очищение всего организма, но и другое положительное воздействие. Прогревание суставов при бурсите и аналогичных патологиях способно:

  • снять болевой синдром;
  • устранить усталость.

Прогреванием заживляют травмы связок и суставов, снимают последствия перенапряжения. Прогревать суставы при артрите полезно, поскольку такая процедура улучшает микроциркуляцию крови, что приводит к насыщению хрящевой ткани полезными элементами и кислородом. Из сустава при артрозе под воздействием тепла выводятся продукты распада и рассасываются соли. Полезны согревающие компрессы при растяжении связок и ушибах.

Однако больные артрозом, прежде, чем самостоятельно посещать баню или использовать согревающий компресс с солью при патологии суставов, должны посоветоваться с лечащим врачом. Специалист ответит пациенту, можно ли греть суставы при артрите в его случае.

Запрещено нагревать больной сустав в следующих ситуациях:

  • при остром ревматическом заболевании с признаками активности процесса;
  • острой форме патологии опорно-двигательного аппарата;
  • спондилит в острых проявлениях;
  • повреждение в острой фазе;
  • активная фаза кортикостероидной терапии.

Если же подобных противопоказаний у пациента нет, тогда лечение артроза теплом возможно. Прогревание суставов – хороший эликсир при отечности коленей и тазобедренной части. Теплые компрессы при артрозе повышают подвижность и эластичность связок. Кроме того благодаря прогреванию при артрозе замедляется процесс старения в суставах.

Можно парить ноги при артрите

Лечить ли больные суставы теплом или запретить, решит врач, учитывая состояние здоровья пациента. Кроме того, специалист определит длительность процедур, при которых используется нагревание, а также интенсивность воздействия на сустав.

Больные спрашивают, можно ли греть больные суставы. Прогревают сочленения с помощью:

  • магнитных полей;
  • ультразвука;
  • инфракрасного и ультрафиолетового излучения;
  • электрического тока.

Дома греть ноги можно не только используя компрессы при артрозе либо баню. Подойдет для этой цели и грелка. Чтобы улучшить эффективность процедуры, рекомендуется массаж. Лучше массировать больной орган после лечебной гимнастики. Перед этим следует подготовиться к процедуре. Сначала греют суставы в парной или используя горячий душ.

Сухое тепло

Для суставов полезно сухое тепло. Для процедуры нагревают соль и помещают в полотняный мешочек. Если поврежден тазобедренный сустав, на мешочек рекомендуется сесть. При болях в коленном суставе кладут мешочек на колено либо привязывают к пораженному месту.

Чтобы прогреть сустав, применяют электрическую грелку, однако предмет запрещено прикладывать напрямую к телу – необходимо подложить тканевую прокладку, чтобы избежать ожога. Такую электрогрелку держат долго, смазав предварительно кожу растительным маслом либо вазелином.

Перед сном наносят йодную сетку на поврежденный сустав, которая прогреет сочленение, одновременно насыщая йодом организм. Рекомендуется также перцовый пластырь, который закрепляют на болезненные точки больных суставов и не снимают неделю. Затем дают суточный перерыв коже и снова на неделю приклеивают пластырь. Помогут три проведенных курса терапии.

Летом полезны солнечные ванны для больных суставов. Купируют боль аппликации лечебной грязи, озокерита либо парафина.

Компрессы

При возникновении вопроса, можно ли греть больной сустав, нельзя забывать о компрессах. Это полезная процедура, которая уменьшает боль и снимает воспалительную реакцию в тканях. Благодаря компрессам активизируются обменные процессы в суставах. Увеличивается насыщаемость сочленений, происходит регенерация поврежденных тканей.

В народной медицине от артроза используется компресс из листьев лопуха. Для процедуры берут 7–8 листьев, промывают и складывают нижней стороной на сустав. Сверху закрепляют полиэтиленовый мешок и обматывают ногу теплым платком.

Следует помнить, что при поражении артрозом колена показаны умеренные физические нагрузки. Зарядка снижает болевой синдром, улучшает суставную подвижность, снижает мышечное напряжение, помогает питанию хрящевой ткани. Сейчас разработана лечебная физкультура, рекомендуемая при различных стадиях развития заболевания.

Большинство врачей рекомендуют сочетать лечение теплом и холодом для сокращения воспаления, устранения неприятных симптомов артроза. Полезно двукратное использование воздействия на поврежденный сустав холода и тепла. Поэтому больному не придется часто отвлекаться от неотложных дел на процедуры, а боль от артроза перестанет докучать.

Баня при артрите

Перед тем как пойти в баню, необходимо проконсультироваться с доктором. Существуют противопоказания это: сердечная и почечная недостаточность, гипертония, открытые раны, воспалительные процессы, склероз сосудов, эпилепсия, инфекционные заболевания, острые стадии болезней.

Регулярное посещение парилки способствует укреплению иммунитета. Зимой помогает спастись от гриппа, летом перенести зной, осенью победить хандру. Особенно полезна баня для людей страдающих заболеваниями суставов, таких как например артрит, ревматоидный артрит. Уже при первом визите в русскую баню или сауну, больные артритом ощущают приятное тепло в суставах, действие тепла настолько обволакивающее, что люди чувствуют, как суставам возвращается, прежня гибкость и подвижность. Самочувствие после бани улучшается постепенно, но больше всего эффект от бани наступает после 2-4 а то 8 часов.

При распаривании и потоотделении, можно выполнить массаж больных мест с помощью барсучьего жира. Нанесите на больные места толстый слой барсучьего жира и хорошенько помассируйте больное место. После этого завернитесь в махровое полотенце и немного полежите на самой нижней полке. Такие процедуры неплохо бы проводить не реже 1 раза в день.

Однако поход в баню при артрите возможен в только в период не обострении заболевания. В острой фазе болезни банная запрещена. Тот же оздоровительный банный массаж можно выполнять не только с барсучьим жиром, но и медвежьим жиром, а также пчелиным медом. Не увлекайтесь слишком высокими температурами в бане, все должно быть в меру.

Банная процедура – это физическая нагрузка, по воздействию схожа на спортивную тренировку. В баню нельзя приходить на полный и на пустой желудок, перед посещением следует немного перекусить. Перед тем как зайти париться следует обмыться в душевой, смыть с себя всю косметику, снять золотые или серебряные украшения, а на голову надеть шапочку из простой ткани.

Каждый веник особенный.

  • Дубовый – противовоспалительный;
  • Березовый – успокаивает кашель, болеутоляющий;
  • Ольховый веник – снимает мышечные боли;
  • Липовый – противопростудный, мочегонный;
  • Рябиновый – прекрасно тонизирует;
  • Пихтовый веник – помогает при радикулите, невралгии;
  • Веник из крапивы – хорошо подойдет при подагре и ревматизме.

При желании, пучки различных трав можно добавлять во все веники.

Можно ли греть суставы при артрите и ходить в сауну?

  1. Ходить, плавать, танцевать
  2. Согревать или не согревать?
  3. О нюансах водно-гигиенических и массажных процедур
  4. Нужен ли легкий пар — за или против?
  5. Популярное в сети

Каждый человек мечтает прожить долго, но немногим удается сохранить свое здоровье к наступлению старости. Артрит — один из наиболее распространенных недугов у людей, находящихся в преклонном возрасте. Однако с артритом все чаще бывают проблемы и у более молодых людей. Пораженные суставы воспаляются и болят.

  1. степень. При болезни данной степени боль ярко не выражена, возникает эпизодами, суставы не деформированы и симптоматика может растянуться на многие годы. Показаны лечебные упражнения.
  2. степень. Боли усиливаются при физических нагр узках. Появляется деформация суставов. Если делать приседания, то слышен хруст. Колени тяжело сгибаются. Может образоваться скопление жидкости в суставной полости.
  3. и 4 степень. Ситуация ухудшается с каждым днем. Заканчивается тем, что единственным выходом остается замена коленного сустава протезом.

Можно ли греть коленный сустав? Многие из нас ассоциируют тепло со здоровьем, а холод — с болезнями. Если человек простыл, он сразу ложится в постель и укутывает себя всеми одеялами, парит ноги, кладет грелки. Но нужно понимать, что это не всегда полезно, а иногда и вредно. Если вы не уверены в своем диагнозе, идите к врачу.

  1. Попариться в бане.
  2. Применить физиотерапевтические процедуры.
  3. Использовать народные средства для прогревания.

Давайте подробно рассмотрим все методы, которые могут облегчить боль.

Но нельзя полагаться лишь на вышесказанное. Можно или нельзя вам греться, на этот вопрос может ответить только лечащий врач. Так как некоторые случаи не приемлют прогревания, и баня может серьезно навредить.

Противопоказания к прогреванию и походу в баню:

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата в острой фазе.
  • Острые ревматические болезни с диспротеинемией и с симптомами активности процесса.
  • Различные острые проявления при спондилите.
  • Кортикостероидная терапия в активной фазе.
  • Различные повреждения острого характера и многие другие болезни.

фото 2

Физиотерапевтические процедуры для суставов

Основной симптом болезни – воспаление и распухание суставов, сопровождающееся сильными болями. Особенно поражаются суставы возле больших пальцев ног. Болезненные приступы случаются чаще всего по утрам. Пораженный сустав распухает и сильно болит. Это состояние может продолжаться несколько часов, а иногда и несколько дней. Предусмотреть частоту и продолжительность приступов нельзя.

Спровоцировать их может любой стресс для организма: большие физические нагрузки, перемена климата, нервное напряжение, обильное поглощение пищи, в состав которой входит мочевая кислота, или другая стрессовая ситуация.

Диета при подагре.

При сильном обострении подагры посещение бани противопоказано. Лучше ходить в сауну, когда болевые ощущения в пораженных суставах отсутствуют. К процедуре следует подойти серьезно. Исключите из своего рациона соления и копченые продукты, а также все то, что имеет большое содержание белка. Придется отказаться от сдобного хлеба.

Прежде чем пойти в сауну, позаботьтесь о приготовлении специальных отваров для каменки. Можно воспользоваться лечебными травами. При их испарении организм насыщается полезными компонентами, после такой процедуры подагра не будет напоминать о себе сильными болями. Для приготовления одного из отваров вам потребуются брусничные листья (1 ст. л.

При подагре во время посещения парной очень важно соблюдать определенные меры предосторожности. В первую очередь не следует забывать о головном уборе. Переедать перед походом в баню тоже не рекомендуется.

Как говорил Гиппократ, впервые описавший подагру, — пусть ваша пища будет лекарством, а лекарство – пищей. Вылечить подагру на ногах одной лишь диетой вряд ли возможно, так как это хроническое заболевание. Однако некоторые ограничения в пищевом рационе будут способствовать улучшению самочувствия пациента.

Солевые ванны при артрозе коленного сустава также могут эффективно снимать болевой синдром и уменьшать отечность тканей. В период обострения будет достаточно принимать по две водные процедуры в день, чтобы стабилизировать состояние без дополнительных усилий. Для этой цели хорошо зарекомендовали себя бишофитные минералы и соли мертвого моря.

Удобство их использования заключается в том, что сама процедура проходит легко и оказывает положительное воздействие, как на общее самочувствие, так и на настроение пациента. Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях солевыми ваннами имеет свои ограничения, поэтому перед их применением рекомендуется получить консультацию ортопеда.

В зависимости от распространенности, различают следующие виды заболевания:

  • моноартрит (поражение одного сустава);
  • олигоартрит (поражение 2-3 суставов);
  • полиартрит (поражение более 3-х суставов).

Причины возникновения недуга могут быть различными:

  • аллергия;
  • нарушение обмена веществ;
  • инфекция;
  • заболевания нервной системы;
  • недостаток витаминов;
  • травма.

На Руси раньше существовал и сохранился по сей день рецепт — попариться в бане — и хворь, как рукой, снимет.

Официальная медицина одобрительно относится далеко не ко всем народным методам лечения болезней суставов.

Можно ли париться при таких недугах, ходить в баню или сауну? Разрешены или нет водно-гигиенические процедуры, согревающие суставы, и если да, то какие условия при артрите необходимо соблюдать?

Пораженные суставы заставляют человека сменить привычный ритм нагрузки. Но и начинать вести сидячий образ жизни при артрите тоже нельзя.

Можно ли заниматься спортом людям, страдающим данным недугом? На первых стадиях развития заболевания именно физические упражнения помогают уменьшить болевые симптомы и замедлить развитие недуга. Тем, кто болеет артритом, полезно ходить пешком.

Заниматься спортом при артрите можно с учетом стадии, динамики, локализации заболевания. И плаванием при артрите можно заниматься. Но необходимо помнить, что, когда болевой приступ охватывает суставы, тренировки временно прекращаются.

Прежде чем заниматься спортом, обязательно надо проконсультироваться с врачом о выборе комплекса упражнений, которые будут соответствовать специфике функционирования мышечного аппарата. Вопрос, можно ли заниматься тем или иным видом спорта, напрямую зависит от данной специфики.

При артрите нарушается не только функционирование пораженных суставов, но и расположенных рядом с ними мышц. Перед человеком стоит задача увеличить их подвижность.

Но только медицинские специалисты после обследования пациента смогут точно сказать, посредством каких именно упражнений с артритом можно бороться.

Занятия спортом при артрите должны носить регулярный характер. Одной из общераспространенных ошибок тех, кто до появления недуга вел физически активный образ жизни, является прекращение занятий спортом. Организму свойственно привыкать к физическим нагрузкам.

Артрит можно остановить, если у человека высокий жизненный тонус, который напрямую связан с функционированием иммунной системы, противостоящей различным инфекционными болезням.

С артритом можно танцевать. Многим пациентам, страдающим данным заболеванием, советуют заняться восточными танцами или фламенко. Танцевальные движения помогают укрепить мышцы, повысить жизненный тонус организма. От танцев, где есть резкие прыжки, подскоки, повороты, необходимо отказаться.

При артрите можно заняться бальными танцами, но далеко не всеми их видами, а только теми, что входят в европейскую программу. Существуют специальные методики, как правильно ходить, если при артрите болит, например, колено. Для всех видов физических упражнений и танцевальных движений действует главное правило: не навреди.

Если занятия спортом или танцами вызывают ухудшение состояния пациента, от данных способов немедикаментозной борьбы с артритом ему придется отказаться.

фото 3

Можно ли греть суставы людям, страдающим артритом? Согревающие компрессы — неотъемлемая часть лечения заболевания. Они позволяют не только греть суставы, но и снимать болевые симптомы, отечность.

Но если идет интенсивно воспалительный процесс в тканях, греть суставы в данный период заболевания категорически нельзя. Если артритом поражены колени, для улучшения кровообращения на данном участке организма требуется согревающий массаж.

Необходимо обязательно учитывать: данный метод используют только на начальных стадиях заболевания.

Можно ли греть организм посредством горячего душа? Да. Специалисты в ряде случаев рекомендуют комбинировать водно-гигиеническую процедуру с последующим, согревающим и расслабляющим массажем. Аналогичным является ответ на вопрос, можно ли греть организм в парной.

Но если артрит становится сопутствующим недугом кожных заболеваний, и они являются его первопричиной, ходить в сауну, баню, греться под душем категорически запрещено.

Если это правило нарушить, обострение кожных заболеваний с последующим динамичным усугублением артрита гарантировано.

Можно ли греть пораженное недугом колено грелкой? Водные и электрические грелки способны снять болевые симптомы и улучшить самочувствие пациента, но просто класть грелку на пораженный сустав нельзя.

фото 4

Но можно ли греть всю ночь компрессом, приготовленным на основе спирта, больные суставы? Ни в коем случае нельзя, ведь это приведет к перегреву суставов и ускорению прогрессирования воспаления.

Баня действительно помогает при артрите. Ее, как и сауну, посещают для получения заряда бодрости и здоровья. Баня помогает суставам восстановить свои функции, в том числе и за счет выведения из организма продуктов распада.

Безопасно ли прогревать суставы при артрите?

Нагревание пораженных суставов при артрите носит двоякий эффект. С одной стороны, это весьма полезно, так как улучшается кровообращение в тканях сустава и увеличивается его подвижность (временно). С другой стороны это вредно, так как это вызывает целый перечень нежелательных эффектов.

Согревать суставы в большинстве случаев можно, просто укутав их временно пледом или теплым полотенцем. А вот именно греть (например, в горячей ванне) – не всегда: тут все индивидуально, необходимость таких процедур определяется лечащим врачом.

Как показывает практика, в большинстве случаев врачи запрещают подобные процедуры, либо просят их свести к минимуму: делать редко и понемногу.

Всегда ли можно греть суставы при артрозе и артрите: противопоказания к прогреванию, эффективные физиопроцедуры

Нагревать суставы при артритах с одной стороны не желательно, а с другой весьма полезно. Самостоятельно разобраться пациенту с этим очень тяжело, о целесообразности и безопасности таких процедур должен решать исключительно лечащий врач.

Проблема заключается в следующем. У одних пациентов болезнь протекает с серьезными воспалительными процессами. Им явно нельзя париться, так как тепло расширяет сосуды, что приводит к усилению воспаления.

У других пациентов воспалительные процессы умеренные, зато имеются сильные боли и скованность в движениях. Таким больным прогревание суставов будет полезным.

В обоих случаях перед походами в парилку нужно провести детальнейшую диагностику, чтобы выявить противопоказания к таким процедурам.

Прогревание суставов при артрите может снизить болевой синдром

Чем потенциально полезно прогревание суставов при артрите? Если противопоказаний нет, процедура может дать следующие эффекты:

  1. Уменьшение болезненных ощущений, вплоть до их полного исчезновения (к сожалению, временно).
  2. Улучшение подвижности пораженных суставов, в том числе за счет уменьшения отечности вокруг суставного мешка.
  3. Улучшение трофики и обмена веществ в тканях сустава и окружающих мягких тканях, усиление кровообращения (это и хорошо, и плохо при артритах).
  4. Улучшение регенеративных (замедление прогрессии болезни) и иммунных (снижение риска присоединения инфекции) возможностей организма.

Прогревание суставов при артритах имеет как большое количество показаний, так и не меньше противопоказаний. С противопоказаниями нужно быть предельно серьезными – если их игнорировать, можно рассчитывать на усугубление болезни и развитие тяжелейших осложнений (грозящих инвалидностью).

Список противопоказаний к процедурам прогревания:

  • наличие острой стадии артрита, либо его обострения (следует дождаться затихания острых воспалительных процессов);
  • наличие выраженных воспалительных процессов или отечности при артрите (греть суставы можно лишь на фоне агрессивной противовоспалительной терапии);
  • наличие гипертонии (повышенного артериального давления) – противопоказание актуально только для бань, саун или парилок;
  • наличие инфекционной формы артрита или протекающей инфекции верхних дыхательных путей – из-за прогревания возможна генерализация (расхождение по всему организму) инфекции;
  • наличие злокачественных новообразований любой локализации (без консультации с врачом – никаких прогреваний);
  • наличие любых заболеваний крови и кроветворной системы, включая васкулита (часто сопровождает артриты);
  • наличие артрита неустановленной этиологии (сначала выясняем его причину и подвид – затем принимаем решение, совместно с врачом, о прогревании пораженных суставов).

У других пациентов воспалительные процессы умеренные, зато имеются сильные боли и скованность в движениях. Таким больным прогревание суставов будет полезным.

фото 5

к меню ↑

к меню ↑

2 Как можно греть суставы при артрите: способы

Если у вас не имеется противопоказаний к процедурам прогревания, то с разрешения врача можно к ним приступать. В идеале врач должен сам порекомендовать конкретные способы прогревания, но вы можете воспользоваться уже заранее подготовленным нами списком.

Перед посещение сауны при артрите нужно проконсультироваться с лечащим врачом

Наиболее эффективные способы прогревания:

  1. Посещение сауны, парилки или бани (при прием бани при артрите можно почитать отдельно). Один из лучших вариантов, так как прогревается все тело, а значит и лечебный эффект будет системный. Минусом является то, что при гипертонии такая методика противопоказана.
  2. Локальное прогревание с помощью горячего полотенца (не более 15 минут). Хороший и доступный метод, может применяться на работе или во время отдыха.
  3. Имитационное прогревание с помощью перцовых пластырей. Наиболее безопасный метод, но и наименее эффективный.
  4. Компрессы с Димексидом или подобными прогревающими препаратами (можно дополнять местными анальгетиками вроде Новокаина), использующимися в виде компрессов. Эффективно, но чревато ожогами кожных покровов. Про использование Димексида при артрите можно почитать отдельно.

фото 6

Учтите: даже если у вас нет противопоказаний, часто прогревать суставы ни в коем случае нельзя. Это вредно даже для здоровых людей, а больные артритом могут только усугубить свое состояние. Также каждая процедура прогревания не должна быть дольше, чем 15-25 минут. к меню ↑

Учтите: даже если у вас нет противопоказаний, часто прогревать суставы ни в коем случае нельзя. Это вредно даже для здоровых людей, а больные артритом могут только усугубить свое состояние. Также каждая процедура прогревания не должна быть дольше, чем 15-25 минут.к меню ↑



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечение суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector